usunięcie tematu

to dla mnie wazne niech ktos odpowie,jak nie to prosze moderatora o usuniecie tematu

Siemka,pomyliły mi się działy XD prosiłbym o usunięcie tematu :P

Pomoże ktoś ??:) Jeżeli uważacie że nie ma sensu dziubać i lepiej zostać przy diecie i suplach proszę o usunięcie tematu. Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-01-23 22:49:15

Mam na myśli to jak rozplanować treningi na siłowni, bieganie oraz pływanie, żeby odpowiednio rozłożyć to na 5 lub maksymalnie 6 dni treningowych w tygodniu i żeby przynosiło to efekty w postaci redukcji. Ps: prosze o usuniecie tematu o takim samym tytule, chciałem edytować temat ale nie wiem w jaki sposób mi się skopiował.

:D sorka, tam nie zaglądam hehe prosze moderatora o usunięcie tematu Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-03-09 13:42:40

o nie przepraszam prosze o usunięcie tematu wkleiłem nie tą dietę co trzeba xD

prosze o usuniecie tematu, musze zalozyc od nowa z ankieta iz mam problemy z edycja.

dzieki, prosze o usuniecie tematu juz wszystko zalatwione

sorry, nie ten dział. Przez przypadek napisałem w dla zaawansowanych. Skopiuje do dla początkujących, a moderatora poprosze o tego usunięcie tematu.

PROSZE O USUNIECIE TEMATU . DZIEKUJE Zmieniony przez - mmmxxx1 w dniu 2018-03-27 11:50:38

Ok dzieki panowie zalatwie sobie wszystko.Prosilbym o usuniecie tematu

Przepraszam,wybrałem zły dział,nie chce używać IFa,jeśli to możliwe to prosze o przeniesienie do odpowiedniego działu lub usunięcie tematu. /SFD/Images/2015/6/17/e2e90da8ee4642d4b58e1a5ba3ca2537.jpg /SFD/Images/2015/6/17/dfebb0cf5cd24ed796fc0b645e37255f.jpg

Dzieki za pomoc. Jesli mozna, to prosze o usuniecie tematu.

[...] zestarzeć się nie zamierzam i pogodze się z losem. Po "rozmowie" z Tobą przynajmniej nie będę miała do siebie pretensji, że mogłam coś zrobić i nie zrobiłam. kurczaka zmienię na inne mięso, a z resztą dam sobie spokój tak jak mówisz. Dziękuję za poświęcenie mi czasu i proszę o usunięcie tematu, bo dużo tu bardzo osobistych informacji

Proszę o usunięcie tematu, bo niestety ale z taką wiedzą to daleko nie zajdziecie. Powodzenia z dziurawymi jelitami. Jestem pod ścisłą kontrolą lekarza, który trenuje olimpijczyków i dzięki niemu wyleczyłam się właśnie na owocowo-warzywnej diecie. Myślałam, że macie na tyle wiedzy, żeby podpowiedzieć mi kilka ćwiczeń i podejść do sprawy [...]

PROSZĘ O USUNIĘCIE TEMATU, nie ten dział Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-06-08 13:19:17 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-06-08 13:20:13 Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-06-08 13:25:46

Przepraszam ale nie bardzo rozumiem o co Ci w tym momencie rozchodzi. Napisalem pierwszego posta i odpowiedz jakie cwiczenia na dol klatki. Pozniej mnie zjechales odnosnie mojej wiedzy wiec udzielilem odpowiedzi "pelnym zdaniem" Po liczbie przeczytanych artykulow moge stwierdzic ze malo siedzisz na sfd. Podeslalem Ci nawet linka w ktorym [...]

W takim razie proszę moderatora o usunięcie tematu.

PROSZE U USUNIECIE TEMATU, DZIEKUJE

aha sorki to ja tam napisze i proszę o usuniecie tematu :)